La naturopathie est une pratique holistique de bien être qui considère l’individu comme un tout, englobant ainsi dans son bilan de vitalité tous les plans de l’être, qu’il s’agisse du plan physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel ou socioculturel. Elle est complémentaire à tout traitement allopathique de la médecine conventionnelle mais ne se substitue en rien à cette dernière.

Ses ressources sont inspirées de l’alimentation saine et équilibrée, de plantes, sous différentes formes                        (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux), de vitamines et minéraux. Elle utilise et oriente vers des techniques de relaxation (comme par exemple la sophrologie, les massages…), de revitalisation (mono- diet, utilisation de système de revitalisation de l ‘eau (exemple système AMILO filtration dynamisation information de l ‘eau), système de dépollution de l ‘air ou d ‘équilibre énergétique et magnétique d’une habitation par la géobiologie….  La naturopathie vise à respecter les processus naturels de l ‘homéostasie de l ‘organisme (capacité d’un système à maintenir l’équilibre de son milieu intérieur, quelles que soient les contraintes externes) en permettant de rééquilibrer le bon fonctionnement de l ‘organisme par ses différents systèmes propres (la digestion, le sommeil, le système nerveux, le cycle féminin, la circulation sanguine, articulaire …). En retrouvant son équilibre, l’organisme élimine naturellement les troubles et dysfonctionnements.

Par des conseils adaptés principalement en hygiène de vie, en alimentation, en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’intéresse aux causes des troubles et maux du corps et de l ‘esprit tout en soutenant l’énergie que l’organisme utilise pour s’adapter aux différentes situations et se réparer. 

Trois techniques majeures et incontournables dans toute approche naturopathique :

·  L’alimentation saine : par  des réequilibrages  adaptés à chacun et à son mode de vie, permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.

·  L’exercice physique adapté car mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.

·  Les techniques de gestion du stress et des émotions.

La naturopathie peut aussi inclure d’autres techniques telles que  l ‘olfactothérapie, l’hydrologie, l ‘iridologie, la phytologie (plantes) ou l’aromatologie ( Huiles essentielles), la gemmologie (macérat de bougeons et pousses de plantes), la mycologie (propriétés médicinales et diététiques des champignons), l ‘argilothérapie (les vertus thérapeutiques des argiles)…

Les conseils que je propose sont toujours personnalisés. Le premier bilan de vitalité est réalisé à l ‘issue d’une séance de 1h30.

Un suivi est ensuite proposé.

1ère séance naturopathie : 1h30 – 80 euros

Séance de suivi 1h : 50 euros